Budget familial au Québec : une méthode simple

Mis à jour le 7 octobre 2026

Un budget familial n'a pas besoin d'être compliqué. Au Québec, il faut surtout bien tenir compte des frais de garde, des allocations pour enfants et des subventions au REEE. Voici une méthode en quatre étapes.

La méthode en 4 étapes

Partez de votre revenu net réel, pas du salaire brut :

1. Revenu net du ménage, plus les allocations familiales reçues chaque mois.
2. Dépenses fixes : logement, Hydro-Québec, assurances, transport, garderie.
3. Dépenses variables : épicerie, vêtements, activités des enfants, sorties.
4. Épargne automatique : fonds d'urgence, REEE, puis CELI ou REER, payés en premier à chaque paie.

Frais de garde : CPE ou garderie non subventionnée

Une place à contribution réduite (CPE ou garderie subventionnée) coûte un tarif quotidien fixe établi chaque année par le gouvernement. Dans une garderie non subventionnée, vous payez le plein tarif, mais le crédit d'impôt remboursable pour frais de garde d'enfants de Revenu Québec en rembourse une partie, versée par anticipation chaque mois si vous en faites la demande. Comparez le coût net des deux options dans votre budget.

Allocation famille et Allocation canadienne pour enfants

Les familles québécoises peuvent recevoir l'Allocation famille de Retraite Québec et l'Allocation canadienne pour enfants (ACE) du fédéral. Les montants dépendent du revenu familial et du nombre d'enfants et sont versés tous les trois mois (Allocation famille) ou chaque mois (ACE). Produisez vos déclarations de revenus chaque année, même sans revenu, pour continuer à les recevoir.

REEE : SCEE et IQEE pour les familles du Québec

Au Québec, une cotisation au REEE reçoit deux subventions : la SCEE fédérale de 20 % (jusqu'à 500 $ par année, 7 200 $ à vie) et l'IQEE québécois de 10 % (jusqu'à 250 $ par année, 3 600 $ à vie). En cotisant 2 500 $ par année par enfant, vous obtenez donc jusqu'à 750 $ de subventions par année.

Exemple : budget d'une famille de quatre

Exemple illustratif : revenu net de 7 200 $ par mois. Logement 1 900 $, garderie 450 $, transport 700 $, épicerie 1 200 $, assurances et Hydro 400 $, enfants et loisirs 600 $, dépenses diverses 650 $, épargne 1 300 $ (REEE 420 $, fonds d'urgence 400 $, CELI 480 $). Ajustez chaque ligne à votre réalité dans le budget gratuit NorthWorth.

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Questions fréquentes

Quel pourcentage du revenu épargner ?

Une cible courante est de 10 à 20 % du revenu net, en commençant par le fonds d'urgence.

Les allocations comptent-elles dans le budget ?

Oui, inscrivez-les comme revenu, mais revoyez-les chaque juillet, quand les montants sont recalculés.

Sources officielles

Contenu éducatif seulement — ne constitue pas un conseil financier, fiscal ou juridique. Vérifiez votre situation auprès des organismes officiels ou d'un professionnel autorisé.